会員さんからの声「久しぶりにぐっすり眠った～～」

50代女性
パソコンの前に長時間
目と頭が痛い
良く寝れない

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寝る前に
イルチブレインヨガの爪先叩きをやったらぐっすり寝ました。

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@ilchibrainyoga