2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 会員さんからの声「首、肩こりが軽くなった、心地よい」 50代女性 慢性的な首や肩の痛みが、クラスの後にはすっと軽くなり、動きがなめらかに。 最初は「70分って長いかな…」と思っていたけれど、最近は「あれ?もう終わり?」と感じるくらい、あっという間の心地よい時間です。 この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう @ilchibrainyoga FacebookXBlueskyHatenaCopy