2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 希望の手紙 運動すると運がよくなる！ ILCHI希望の手紙より 「運動すると運がよくなる」 考えすぎてしまうときは、じっくり考えてみてもいい判断は下せません。 頭の中に複雑な回路ができて絡まり、回路のあちこちで衝突が起こりはじめます。 こんなときは停滞してい […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 【大きな心と小さな心】 ILCHI希望の手紙 「大きな心と小さな心」 誰かのせいで心が乱れ、気が重いなら、自らの心を眺めてみましょう。 私の心が、湯呑みほどの大きさになってはいないかと見つめてみます。 心が小さいと、１滴のインクを落としても […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ おすすめ動画 【地球愛・人類愛】地球のための瞑想 地球は、私たちの追求する あらゆる価値の土台であり 私たちの生のルーツ、 私たちの生命そのものです。 私たちの追求する、どんな価値や真理も 地球がなければ成立しえません。 だからこそ、地球だけが 人類の意識をひとつにまと […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 「体力が基本」～ILCHI希望の手紙～ 能力を最大に発揮したいなら、体力をつけましょう。 人生への積極的な態度と力は、体力から生まれます。 体力のない子どもや体力のない警察をイメージしてみてください。 その国は、本来の機能を果たせるでしょうか？ 体力があればこ […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 小さなことでもコツコツと ILCHI希望の手紙より 何もできないと思うくらい無気力なとき、 たいしたことのない何かを支えとして努力してみることをお勧めします。 例えば、腕立て伏せ、腹筋、スクワットをやってみるのもいいでしょう。 １時間に１分、１ […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 希望の手紙 意識を変えるのはこんなに簡単だった こんにちは。 ILCHI希望の手紙より 意識チェンジについてお届けします 地球は公転して自転しています。 人間も地球のように生きるのが望ましいです。 自転だけだと前に進めず変化がありません。 自転の中で公転するのではなく […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月25日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 1分でできる簡単呼吸瞑想 先週日曜日、毎月恒例の公園ヨガを開催しました 快晴で雲ひとつない青空のもと、 彩の森入間公園で横になって呼吸し、 自然と一つになったり皿回し体操をしたり 太陽のエネルギーをたくさんいただき とても気持ちよかったです。 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 2020年希望に満ちた年にするために こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 新年が明けましたが、2020年はどんな年にしたいですか？ 今年は東京オリンピックがあるなど 価値観が大きく変化する年と言われています。 今年こそは目標を達成したいあなた […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 希望の手紙 すべての価値の中心「地球」 こんにちは。所沢スタジオです。 今日はＩＬＣＨＩ希望の手紙よりお届けします すべての価値の中心「地球」 私たちは今、地球に乗って旅をしています。 地球は私たちの源、生命の根源です。 家族も国も宗教も民族もすべて地球がある […]
2019年10月27日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 希望の手紙 瞑想はむずかしくない！ 所沢スタジオです。 今日のオススメの動画は瞑想についてです。 瞑想は難しくない！瞑想するときに集中できない人もコレがわかれば簡単にできる！ 瞑想は心でしますが、心だけあればいいのではなく体が必要です。 それで意識が体の外 […]
ILCHI希望の手紙
快晴で雲ひとつない青空のもと、 彩の森入間公園で横になって呼吸し、 自然と一つになったり皿回し体操をしたり 太陽のエネルギーをたくさんいただき とても気持ちよかったです。 […]