2024年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年6月21日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 梅雨だるをのりきるエクササイズ！丹田たたき！ みなさん、こんにちは！ 今日、関東でも梅雨入りが発表されましたね！ 梅雨になると体調不良を感じる方が多いようで、女性が不調を一番感じる時期といわれています。 そして、不調を感じる人ほど、姿勢が悪く、体がかたい傾向があるそ […]
