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2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ

地球の日記念、会員さんとアースランしました。

#earth citizen#地球の日#アースラン#皇居 ４月２２日地球の日記念 昨日の９時から皇居で4.22kmランニング、ウォーキングして来ました。 雲って風も涼しく気持ち良かったです。 一緒に参加してくださった皆さ […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ

桜ライトアップ

                  #お家ヨガ#一軒家ヨガ#瞑想#呼吸#腸#脳#西所沢#イルチブレインヨガ#桜#ライトアップ 黄色 […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ

自宅でオンラインクラス～

#オンライン#アットホームヨガ#西所沢#zoom#リーモトヨガ#皿まわし 今朝はスタジオとオンラインを同時進行する日でした。 雨で寒い日、自宅で参加してもスタジオで一緒にする感じで体は暑く心地よい感じで良かったそうです […]

オンライン体験クラス

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会員さんからの声「足のむくみと固さが柔らかくなりました。」

2025年7月12日

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HSP smile

2025年7月10日

会員さんからの声「背中が伸びた」

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2025年7月6日

地球の日記念、会員さんとアースランしました。

2025年4月21日

桜ライトアップ

2025年4月4日

自宅でオンラインクラス～

2025年4月2日

玄関のフリージア

2025年3月22日

スタジオの入口に花畑を作りました

2025年3月20日

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【夏バテ対策】朝5分で自律神経を整えるストレッチルーティン「だるさ・疲労感・眠気をスッキリ改善！」

呼吸クラスbefore＆After

「4月イベント」新生活、軽やかに スタートしませんか？

腸をほぐす運動と呼吸法で、体内酸素が増えて 頭をスッキリクリアにし、心も体も 軽やかに春を楽しみましょう🌷

12月イベント先着３０人！体験費2,000円引き！体験費：1,000円

【10月10日放送】TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介！話題のへそヒーリング体験会

自律神経バランスチェックしてみませんか？

7月より西所沢にてリニューアルオープンします！

自分を見つめて、人間関係が豊かに！ダイエットもできた！～体験談


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開催予定のヨガイベント

01 7月 2025

「7月限定!!」夏バテ改善‼ 体験受付中

最近、なんだか体が重くてやる気が出ない…そんな日が続いていませんか？ 蒸し暑い季節、体の中が冷えていると外の暑さがよりつらく感じることも。 でも、腸が温まると体の内側から元気がめぐって、暑さにも負けない軽やかな自分に近づ […]

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1000円
10 7月 2025

本当の健康を取り戻す、チャクラトレーニング

体・心・脳の根本的な健康を司る「7つのチャクラ」をバランスよく目覚めさせるトレーニング。 〇チャクラとはなに？ チャクラとは体を流れるエネルギーのセンター。 エネルギーが集まってくる大切なポイントで体・心・脳をととのえる […]

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スタジオアクセス

西武新宿線・池袋線 西所沢駅徒歩5分です。

〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ TEL:04-2936-9730

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