会員さんからの声「背中が伸びた」

86才女性の会員
４年前に大腿部骨折があり下半身が固く、あぐらもきつい、背中も曲がってましたが
１０分間の股関節、下半身ほぐし運動後に背中が伸びて足が軽くなりました。

自然治癒力を高めたく始めましたが、自分の選択が間違って無いことで喜んでました。

おめでとうございます。

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@ilchibrainyoga