会員さんからの声「首、肩が楽になった」

40代女性
首運動や
コブラポーズをすると
首、肩からパキパキ音と
痛い😖💥

👇

イルチブレインヨガを
通って１ヶ月
首が静かに楽になり、
腸運動で腹筋も
出来るようになりました

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@ilchibrainyoga