最近テレビや雑誌でも話題の「腸活」
腸を活性化させるのは食べ物だけではありません。
食事だけでなく、体操やマッサージで腸を刺激し鍛えることができます。
年末年始で鈍った体、食べ過ぎ飲み過ぎて緩んだお腹にさよならしませんか？
イルチブレインヨガ所沢スタジオで腸活トレーニング体験会を随時開催中。
体の中心となる丹田を叩いたり、下腹を動かしたり腸を刺激することによって
固くなった腸をほぐし気血循環を良くします。
腸内環境を整えると、体も心もすっきり！
腸活トレーニングを通して体の変化を体感してください。
今なら体験された方皆さまに、腸ほぐし20分プレゼント！！
お気軽にご体験お待ちしております。
イルチブレインヨガ所沢スタジオ
０４－２９３６－９７３０
