韓国式お雑煮etc.で新年会開催！

スタジオは本日から通常にすべりだし、いつもよりも多くの会員様が

いらして新年初トレーニングをはじめました！

 

韓国式のお雑煮、チャプチェ、チヂミと

日本式？レンコン＆金時ニンジンの塩きんぴら、

白菜のサラダなどで新年会を開催しました！

 

 

日本でも韓国料理がだいぶポピュラーになり、韓国のお餅

トックも多くの方が食べたことがあるかもしれません。

韓国のお雑煮は、このトックを大根と煮干しのだしでさっぱり系！

なんでも他の料理、チャプチェやチヂミなどの味が濃くなる料理との兼ね合い

を考慮して、薄味にするのだそうです。

 

とてもシンプルでおいしかったのは、ジャガイモチヂミ！

作り方はいたって簡単で、

ジャガイモを皮をむいて、おろし、

それを油をひいたフライパンで焼くだけです。

外はサクサク中はふわっとした食感はやみつきになりそうです。

簡単で失敗しないので、ぜひ作ってみてくださいませ！

 

スタジオではトレーニングだけではなく、

このような食事会も開催して、アットホームな雰囲気でしています。

興味のある方はぜひ、スタジオにいらしてくださいませ。

呼吸瞑想トレーニング体験もお待ちしております。

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イルチブレインヨガ所沢スタジオ

TEL　04-2936-9730