2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 studio@ilchibrainyoga-tokorozawa.com ブログ 呼吸瞑想でできる！感情コントロールのしくみ ～『ブレインフォンをオンにする』AI時代の脳活用術～より 人から言われたひとことにモヤモヤしたり、 自分が何気なくいったひとことにクヨクヨしたり、 将来への不安や家族への心配など、生活の中でいろいろな感情がでてきますよね。 感情自体は悪いものではないですが、 ネガティブな感 […]
