2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 夏に向けて ヒップアップエクササイズ！ オススメブレイン体操。 ヒップアップエクササイズです。 ブレイン体操のポイントは、呼吸と動作と意識を一致させることです。 動画をみながらカラダに集中してみてくださいね。
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ おすすめ動画 能力を最大にひきだすには？ こんにちは。今日のおすすめ動画能力を最大に引き出すには？自己肯定感を高めて人間関係もよくなる方法人それぞれ、よいところや足りない部分があります。 人生はカードゲームのようです。 もっているカードは人によって違います。 自 […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 6月の紹介特典♪ こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 6月もご紹介してくださった方に特典をご用意いたしました！ 今月は… 『お好きなところ20分ヒーリング＆健康アドバイス』 肩こりの方には肩を、ウエストが気になる方には腸を […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 自分の変調に気付くには… しばらくの間スタジオトレーニングをお休みしていましたが、緊急事態宣言解除に伴い感染予防対策を実施した上で、6/2より営業を再開することになりました。 自粛生活体で不調を感じている人もいらっしゃるかもしれません。 心の不調 […]
