皆さま、年末年始はどのようにお過ごしでしたか❓

私は実家に行ったりホームパーティーをしたり…
普段できないことができリフレッシュする機会になりました😊

イルチブレインヨガ所沢スタジオは、
本日１月４日（土）から通常営業しております。

お正月で食べ過ぎてしまった方、体が鈍ってしまった方など新春ヨガを始めるチャンス！

また、いくら外側から温めても体が冷えてしまっていてはなかなか暖まらないもの…

体操や呼吸を通して、体の内側からぽかぽかに🎵

体も心もリフレッシュして新しい年をスタートしてみませんか？

お待ちしております‼

今年もどうぞイルチブレインヨガ所沢スタジオをよろしくお願い申し上げます✨

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう