皆さん、こんにちは！
今日は、だいぶ暖かくなってきましたね。

こうなるのと気になるのが、花粉。

スタジオにいらっしゃる方も花粉症の方がいらして、この時期、くしゃみ、鼻水がでて…

ティッシュが欠かせないとおっしゃっていました。

今日は花粉症に効く、トレーニングを紹介します！

腸の健康が体の健康の出発点です。

ぜひ、やってみてくださいね。

スタジオのトレーニングでも、腸活を準備トレーニングとして、毎回行います。

トレーニングはいつでも体験できます。

体験のご予約は→こちら

【イルチブレインヨガ所沢スタジオ】

TEL　04-2936-9730　　（午前9:30～午後21:30）

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