✨私たちの「体」は、3つの次元からできている？✨

「体」と聞くと、目に見える肉体を思い浮かべますよね。
でも、脳教育では私たちの体を「3ボディ」として捉えます🌿

🌿 ① 肉体（フィジカルボディ）
目に見えて、触れることができる身体。
食事や運動、睡眠など、日々の生活と深く関わっています。

⚡ ② エネルギーボディ（気体）
肉体を包み込む「気・エネルギー」の体。
オーラとも呼ばれ、体や感情、意識の状態によって変化します。
肉体と精神をつなぐ“架け橋”のような存在です。

✨ ③ スピリチュアルボディ（霊体・情報体）
肉体やエネルギー体よりもさらに広い次元にある「意識・情報」の体。
私たちの内側にある本来の意識や可能性と関わっています。

では、体や心を整えたいとき、どこからアプローチしたらいいのでしょう？

そのカギのひとつが**「エネルギーボディ（気）」**です⚡️
肉体だけでなく、「気・エネルギー」も意識することで、肉体・エネルギー・精神のバランスを整えていきます🧘‍♀️✨

🌈 3ボディを知ると、自分自身をもっと深く知ることができます。
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YouTubeチャンネル「ILCHI TV」
「ストレスは、気でコントロールしろ」
をご紹介します。

エネルギーの感覚を意識して、
肉体・気・精神のバランスを
調和させていきましょう