ブログ

トレーニングでのうれしい変化！～会員様インタビュー～

みなさん、こんにちは！ 今日はイルチブレインヨガをやってよかったことを 会員様に...

• 2023年12月20日

すぐに体が温まる！簡単エクササイズ！ポイントは丹田！

皆さん、こんにちは！ 昨日今日で、急に寒さを感じるようになってきましたね！ 寒さ...

• 2023年11月12日

暑い夏をのりきる！体の力が付くエクササイズ！

皆さんこんにちは！ 本当に暑い日がつづいていますが、体調はいかがでしょうか？ 暑...

• 2023年8月8日

女性が体調悪くなる時期は？いつ

みなさん、こんにちは！ 突然ですが、体調は大丈夫ですか？ 女性が一番体調不良を感...

• 2023年6月6日

体が変わると心が変わる～体験談

皆さん、こんにちは！ 今日は体験談をお送りします。 ネガティブな考えや、感情のコ...

• 2023年5月11日

アトピー、めまい、過呼吸が改善した！体の不調の正体は〇〇～体験談

みなさん、こんにちは！ 今日は体験談をお送りします。 トレーニングを通して、アト...

• 2023年4月7日

花粉症には腸活を！

皆さん、こんにちは！ 今日は、だいぶ暖かくなってきましたね。 こうなるのと気にな...

• 2023年3月9日

体温UPで免疫力UP！コミュニケーション力もUP！体験談

みなさん、こんにちは！ とても寒くなってきていますね。 いかがお過ごしでしょうか...

• 2022年12月22日

体がすぐに温まる！皿回しトレーニング！

皆さん、こんにちは！ 12月に入って、だいぶ寒くなってきましたね！ 今日は、 体...

• 2022年12月13日

挽きたて無農薬コーヒーのCafé Tico Ticoさん

今日はスタジオに近くのカフェをご紹介します。 Café Tico Ticoさん！...

• 2022年7月30日