脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP！初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫！所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
人間も自然のなかの一部。 人間のカラダの健康、ココロの健康を考えるためには、水昇...
4月になりましたね！ 気候も良くなってくる時期なので、やったことのないスポーツを...
世界的なパワースポット、セドナを舞台に、 自分をみつめてトレーニングを通して自ら...
皆さん、アメリカのセドナをご存知ですか？ 世界的に有名なパワースポット。 ボルテ...
冷房による冷え、つらいですよね。夏の冷え対策として大事になるのが、体を一時的に温...
外気温は暑いのに、室内に入ったら、冷房がきいていて、冷！ 気温差を繰り返すと自律...
皆さん、こんにちは！ 運動をやった方がいいとは思っても、なかなか時間がとれない…...
皆さん、こんにちは！ 今年は梅雨入りがはやいので、湿気と共に、体が重い…やる気が...
コロナのこともあり、しばらくは家で静かに過ごすことが多くなりそうですね～ そんな...
こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 毎日15日は「地球の日」とし...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
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