脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP！初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫！所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング...
こんにちは。 ふりふりダイエットをすると呼吸が深くなり体も心もリラックス。 今回...
インターネットがつながると、そこが私だけのイルチブレインヨガオンラインクラス！ ...
こんにちは。瞑想タイム音楽・動画をご紹介します。 おすすめの音楽。虫の音を聞きな...
こんにちは。 オススメ動画を御紹介します。 ～脳波振動～ より 脳を自分の思い通...
オススメブレイン体操。 ヒップアップエクササイズです。 ブレイン体操のポイントは...
こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 6月もご紹介してくださった方...
しばらくの間スタジオトレーニングをお休みしていましたが、緊急事態宣言解除に伴い感...
年齢とともに、だんだん体が思うように動かなくなったと思っていらっしゃる方も多いか...
5月もあと3日。 緊急事態宣言が解除され、6月から仕事や学校、飲食店など再開され...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
ブログ
