2026年5月12日 / 最終更新日時 : 2026年5月12日 studio@ilchibrainyoga-tokorozawa.com ブログ 春の不調 鼻ムズムズ・目シバシバ・喉イガイガ…自律神経を整えてやさしく対策を 今年は黄砂が例年より早く飛び始めたり、花粉やPM2.5など、空気の汚れが気になる日が続いていますね。皆さまはいかがでしょうか？ 私自身も、外から帰ると髪がゴワゴワしたように感じたり、まわりでも「目がかゆい」「喉がイガイガ […]
