キンパ＆トッポギ！１品持ち寄りパーティー！

😄

みなさん、こんばんは！

韓国の海苔巻き、キンパと

韓国のお餅の料理、トッポギ

そして、１品なんでもOKの持ちよりパーティーをしました！

普段は、呼吸瞑想のトレーニングに集中するところ、

この日は、キンパを巻くのに、超集中！😶

ご飯を海苔の上に、均一に押し付けるように置いて、

ごぼう、にんじん、卵焼き、きゅうり、カニカマ、たくあんを入れて、慎重に巻きました。

キンパつくりで、瞑想ができた感じ・・・

教えてくださった先生以外は、ほぼ全員、キンパつくりは初めて！

初めてのことをやるのは、緊張もしますが、とても新鮮で、楽しくできました。

自分たちの作ったものを食べると、おいしさもひとしおでした！

韓国本場のトッポギは唐辛子の辛さがきいていて、チーズを入れたマイルド味もつくりました。

チーズ入りが大人気！

そのほか、会員様の手作りのシュウマイ、生春巻き、大学芋、枝豆炒め、

デザートのりんご、お菓子などなどをいただいて、どれも美味しく、いただいて、お腹いっぱい！

スタジオではトレーニングだけではなく、

このような食事会も開催して、アットホームな雰囲気でしています。

興味のある方はぜひ、スタジオにいらしてくださいませ。

呼吸瞑想トレーニング体験もお待ちしております。

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イルチブレインヨガ所沢スタジオ

TEL　04-2936-9730