最近、自分のためにひと休みしていますか？🌿
小川のせせらぎ、古民家のぬくもり。
忙しい日常を少し離れて、心と体に余白をつくる一日を。
やさしく体を動かし、呼吸とチャクラ瞑想を通して、自分の内側に目を向けていきます。
何かを頑張るためではなく、
「今の自分」を大切にする時間をご一緒しませんか？🍁
【古民家で過ごす1dayリトリート】
11月22日（日）10:00〜16:00
📍古民家studio ハナノキ（埼玉県毛呂山町）
JR高麗川駅から車で10分
参加費：30,000円／お弁当持参
🎁 2ヶ月間の呼吸・瞑想クラス付き
オンライン・対面で、その日の気づきを日々の習慣へ。
お問い合わせ・お申し込み
イルチブレインヨガ所沢スタジオ
☎ 04-2936-9730
