こんにちは。
ふりふりダイエットをすると呼吸が深くなり体も心もリラックス。
今回は、背中のシェイプとバストアップ！
イルチブレインヨガのふりふりダイエット「腕後方ふりふり」
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イルチブレインヨガ所沢スタジオ
