会員さんからの声「床に座るようになりました」

#イルチブレインヨガ#西所沢#腰ほぐし#股関節ほぐし#膝#胡座#柔軟#会員さんからの声#before&after

80代女性
腰、股関節、膝が固く
床に座るのが難しかった私
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イルチブレインヨガ９ヶ月後
このように楽に座るようになりました。

超～～～喜んで話す００さんの笑顔で私も癒されました。

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@ilchibrainyoga