サプライズ参鶏湯（サムゲタン）パーティー

韓国版「土用の丑の日」～伏日（ポンナル）～

韓国には、暑い夏を元気に乗り切るために、参鶏湯（サムゲタン）をいただく「伏日（ポンナル）」という伝統があります。

今年の伏日は7月15日。
そして7月19日に87歳のお誕生日を迎えられる、いつも若々しく元気なヒ○○さんのお祝いも兼ねて、みんなで夏のエネルギーチャージの時間を過ごしました✨

院長先生が心を込めて作ってくださった参鶏湯には、免疫力を高めるといわれる「カクレミノ」の粉末入り。

一口いただくたびに体が温まり、内側からエネルギーが満ちてくるような、愛情たっぷりの参鶏湯でした😊💕

お祝いのパイナップルケーキとともに、笑顔あふれるひとときに感謝です🎂🎁

イルチブレインヨガでは、食事・運動・呼吸・瞑想を通して、自分自身の自然治癒力を育み、健康な毎日を目指しています。

暑い夏こそ、自分の体をいたわり、心と体に元気をチャージしていきましょう🌿

院長先生、ありがとうございました。
そして、ヒ○○さん、お誕生日おめでとうございます🎉
これからも健康で幸せな毎日をお過ごしください💖