2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ ストレスをリセット 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。人間はみんな、 生きているうちの3分の1くらいは、眠って過ごします。眠らずに生きるこ […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2018年11月15日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 自信・・・・希望の手紙 こんにちは。所沢イルチブレインヨガ・スタジオです。 自信はあらゆる心の作用を支える 器のようなものです。 自信の度合いが心の力を決めます。 心の力を育てるには、 まず自信を回復しなければなりません。 端が欠けていたり、ひ […]
2017年4月18日 / 最終更新日時 : 2017年4月18日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ スタジオへ新しい家族が増えました。 こんにちは。 スタジオへ新しい家族が増えました。 一層きれいな空気になりました。
