2026年9月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月13日 studio@ilchibrainyoga-tokorozawa.com ブログ 🌿急な暑さと気温差に「アリラン気功」🌿 大雨で10月末のような涼しさだったのに、再び明日は32℃近くまで気温が上がりそうですね☀️ 急激な気温の変化に体がついていけず、 「体が重い」 「疲れが抜けない」 「頭がぼんやりする」 「呼吸が浅い」 と感じることもあり […]
