2026年9月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月6日 studio@ilchibrainyoga-tokorozawa.com ブログ 🌿「脳教育5段階」って？🌿 私たちの脳には、まだ十分に活かしきれていない可能性があるといわれています。 イルチブレインヨガは、「脳と腸のヨガ」とも呼ばれ、そのトレーニングの根本には「脳教育」があります🧠✨ 脳教育は、次の5段階で構成されています。 […]
