2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 正しく中心をとると人生が楽になる こんにちは。 思い通りにいかないことがあると、つい周囲のせい、人のせい、天気のせい、環境のせいにしてしまいがちです。 体を通して心を振り返ることが必要かもです。 イルチ希望の手紙から 「正しく中心をとると人生が楽になる」 […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 「4日」ヨガの日！ こんにちは、イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 明日は「4日」ヨガの日、ヨガを始めませんか？ 慌ただしく見失いそうになる自分を 呼吸瞑想を通して取り戻しましょう♪ イルチ希望の手紙より「呼吸瞑想」をお届けします。 私た […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 年齢は管理次第~ILCHI希望の手紙～ 年をとれば病気になったり記憶力が急激に悪くなるのは、避けることのできない誰もが経験する生理現象なのでしょうか？ 脳科学者は、そうではないと言います。 私たちが当然のように受け入れている「年のせい」というのは、実は誤った生 […]
2019年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 今月は半額！ 9月は入会金半額で、腸マッサージ、東洋医学の体・エネルギーの原理のミニ勉強もついています！ 所沢スタジオでilchiブレインヨガ始めてみませんか？！
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2019年9月11日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ BHPヒーリングパーティ開催 こんにちは。イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 今日は会員の皆さまと朝のトレーニングをしてから、BHPという手足や頭の先を押すヒーリングを互いにしあいました😀 いつもと違う感覚でヒーリングポイントを見つけ、それぞれの不 […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 自らが健康を創る力を高めましょう！ 健康を創る力を高めよう！「体力」「心力」「脳力」アップの健康サポートします。 人間の創造の対象には限りがありません。かけがえのない財産である「健康」も創造できます。人の脳には、自らの生命エネルギーを整えて、より調和のとれ […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月6日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 暑い夏をセルフケアですっきり爽やかに！ 蒸し暑い日が続いておりますが 皆さま、熱中症など体調崩されていませんか？ 外は数分歩いただけでも汗が噴き出すほどの暑さですが、 会社や電車の中は冷房のきき過ぎで羽織るものが欲しくなるほど・・・。 そんな繰り返しが続くと、 […]
2019年7月16日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 雨の日は… こんにちは☔ 雨の日いかがお過ごしでしょうか？ 恵みの雨、浄化の雨、大地がよみがえります。 こんな日は、イルチブレインヨガの体験レッスンにいらっしゃいませんか？ 東洋医学を基にした独自のプログラムで、気血の循環をよくし、 […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 呼吸瞑想～イルチ希望の手紙～ 私たちは息をせずには生きられません。 呼吸は生命の始まりで終わりです。 長く生きる動物はゆっくり呼吸します。 健康に長生きする秘訣のひとつでもあります。 大事なのは、私たちは呼吸を 意識的に調節できるということです。 今 […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 呼吸と一つになりましょう♡ こんにちは！ イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 今日は一指李承憲博士のFacebookより、瞑想法をお伝えします。 魂の感覚を回復する簡単な呼吸瞑想法があります。目を閉じてゆっくりと呼吸します。このとき、意識は胸と心 […]
